AJUDA

Um app de treino e nutrição para atletas híbridos. Você recebe um plano semanal de treinos calibrado para Hyrox e corrida — ajustado ao seu nível, equipamentos e rotina — e um plano de refeições com metas de macros.

Não. No onboarding você informa seu foco (corrida, Hyrox ou ambos) e seu nível atual de corrida. O plano calibra volume e intensidade a partir daí — do primeiro treino até a preparação para uma prova marcada.

Você preenche um formulário rápido (preferência alimentar, refeições por dia, região, objetivo, restrições) e a Hyve gera um plano fixo de refeições. Ajustes são feitos pelo chat, e cada refeição tem opções de troca momentâneas. Sem contagem de calorias nem tracking diário.

Sim. Atletas de Hyrox costumam treinar em dois turnos, e o plano distribui sessões de manhã e tarde conforme os dias, turnos e duração que você informar no onboarding.

Direto na App Store ou no Google Play, na seção de assinaturas do seu perfil. O acesso continua até o fim do período já pago. Novas assinaturas têm 7 dias de garantia.